Obat herbal

Manfaat Madu Untuk Kesehatan Ibu Hamil Dan Janin

Madu adalah salah satu minuman yang sangat baik untuk tubuh apalagi bagi ibu-ibu yang sedang hamil. Pada artikel kali ini kami akan mengulas sedikit tentang Manfaat madu untuk ibu hamil. Sangat disarankan bagi ibu hamil untuk mengkonsumsi madu setiap hari selama masa kehamilan.

1 . Kandungan Gizi dan Nutrisi yang Beragam

Hal yang menyebabkan madu menjadi sangat bermanfaat bagi tubuh khususnya bagi ibu hamil adalah karena kandungan gizinya yang begitu beragam. Sebut saja asam amino, zat gula glukosa yang aman, fruktosa, vitamin, riboflavin, thiamin, asam pantotenat. Belum lagi kandungan zat yang lain, seperti asam askorbat, niasin, piridoksin.

Pasti sebagian besar ibu-ibu hamil tidak mengerti zat macam apakah itu? Zat-zat ini adalah zat gizi yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda serta mampu menyehatkan tubuh dari segala sisi. Madu memang memiliki nutrisi yang lengkap.

2 . Kandungan Mineral dalam Madu

Kandungan mineral dalam madu sangatlah beragam, ada kalsium, kalium, magnesium, natrium, fosfor, zat besi, sulfur, hingga mangan. Zat-zat ini mampu membuat tubuh Anda sehat dan kebal dari serangan penyakit.

Tidak hanya itu pula, kandungan antibiotiknya mampu memberikan energi yang cukup bagi tubuh Anda serta janin yang Anda kandung. Madu menjadi semacam benteng yang mampu melindungi Anda dari segala serangan penyakit ringan atau berat yang menyerang selama kehamilan.

Madu mampu mencegah munculnya penyakit seperti darah tinggi, gula darah, batuk-batuk hingga kelelahan. Nutrisi yang ada mampu membuat tubuh Anda kuat bertahan. Madu juga diketahui mampu membuat Anda merasa nyaman sehingga akan jarang terserang mual-mual.

3 . Madu Meningkatkan Nafsu Makan Ibu Hamil

Madu disarankan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil salahsatunya karena madu mampu meningkatkan nafsu makan pada ibu hamil. Fakta ini begitu penting karena pada dasarnya ibu hamil akan mengalami kesulitan untuk mengkonsumsi sesuatu.

Nah, dengan mengkonsumsi secara rutin madu alami maka daya nafsu makan ibunda akan bertambah sehingga kebutuhan nutrisi dapat terpenuhi dengan sangat baik. Dengan begitu, Anda pun tidak akan khawatir dengan janin Anda karena kebutuhan nutrisinya juga terpenuhi dengan baik.

4 . Madu Membantu Proses Bersalin Ibunda

Tidak hanya itu, mengkonsumsi madu alami juga mampu membantu proses bersalin menjadi lebih mudah. Anda tidak akan mengalami kesulitan atau merasa kesakitan ketika sampai pada masa bersalin nanti. Karena itu, konsumsilah madu setiap waktu di setiap kesempatan yang Anda miliki.

Madu memang dipercaya dapat membantu proses bersalin, namun manfaatnya tidak hanya sampai disitu. Madu ternyata mampu melindungi bayi dari proses tersedak atau semacamnya yang bisa menyebabkan bayi kehabisan nafas saat ia tengah dilahirkan.

Madu juga melindungi bayi dari keracunan yang mungkin dialami. Karena itu, madu yang dikonsumsi secara rutin dapat mengurangi resiko terkena keracunan yang mungkin terjadi selama masa kehamilan. Lantas, seberapa seringkah ibunda harus meminum madu?

5 . Intensitas Mengkonsumsi Madu

Ada baiknya bila madu yang Anda konsumsi berupa madu asli yang dibuat tanpa bahan tambahan apapun. Intensitas Anda mengkonsumsi madu juga disesuaikan minimal 2 kali setiap hari atau lebih baik lagi jika dikonsumsi sebanyak 3 kali sehari agar manfaat yang didapat lebih maksimal.

Inilah beberapa manfaat madu untuk ibu hamil yang dapat Anda petik. Bagi Anda yang belum hamil, Anda bisa mencoba mengkonsumsi madu penyubur kandungan . Madu benar-benar memiliki manfaat yang begitu beragam yang memang nyata baik untuk tubuh. Tidak hanya baik untuk ibunda tapi juga baik untuk janin Anda pula.